Nyheter
Isbad: Är de värda det? Vad du behöver veta om dem
Wellness- och fitnessvärlden surrar av de senaste trenderna och teknikerna för att optimera prestation och...
Läs mer
Vad är arbetsterapi och hur förkylningsterapi kan hjälpa
När du av någon anledning inte kan utföra dina dagliga aktiviteter kan det ibland vara...
Läs mer
Vetenskapen bakom isbad och viktminskning – hjälper det idrottarna?
Kallvattenterapi, kryoterapi och andra termiska medel har kommit att bli branschens nya prestanda- och hälsotendenser....
Läs mer
De bästa anledningarna till att ge pappa ett isbad på fars dag
Med fars dag snabbt flygande över hörnet, skriver många ut alla de trendigaste systemen, sportartiklar...
Läs mer
Undvik dessa 5 saker när du börjar med en kall upplevelse
Kallstörning, kallas kallvattenterapi. Det är en berömd terapi i dagens hektiska värld. Det inkluderar att...
Läs mer
Lär dig hur isbad kan öka ditt allmänna välbefinnande
Ett isbad, eller kallvattennedsänkning (CWI), är en slags kallvattenterapi som innebär att du sänker ner...
Läs mer
Isbadsterapi: Försiktighetsåtgärder och säkerhetsriktlinjer måste känna till
Även om kallvattenterapi har funnits många gånger, har isbad vunnit stor popularitet bland idrottare, hälsofans...
Läs mer
Undvik dessa 5 vanliga misstag kring kallvattenterapi
Att delta i kallvattenterapi ger många fördelar för både ditt mentala och fysiska välbefinnande. Det...
Läs mer
7 skäl att prova kallvattenterapi för att förbättra ditt välbefinnande
En kall doppterapi, dessutom känd som kallvattendoppning eller isbad, innebär att man sänker sig ned...
Läs mer
5 tips för att få den bästa förkylningsterapiupplevelsen under sommarmånaderna
Skälen till att påbörja kallterapiupplevelsen är flerdimensionella och komplicerade, vilket inkluderar lindring av värk och...
Läs mer
Ice Bath: Upptäck kraften med kallvattenterapi för muskelsmärta
För att till fullo täcka fördelarna med kalla dopp, isbad och nedsänkningsterapi i kallt vatten...
Läs mer
Hur många gånger i veckan kan människor ta isbad?
Isbad kan tas flera gånger i veckan. Isbadets frekvens beror på personens behov. Vissa studier...
Läs mer
